Магниевая ванна – волшебный релакс за полчаса

Магниевая ванна фото

Работа, фитнес, встречи с подругами, суета, дела и так каждый день. К вечеру сил уже просто не остается, да и за ночь не получается отдохнуть как следует. А ведь всего за полчаса можно устроить себе такой роскошный релакс, чтобы утром проснуться свежей и обновленной. Не верите?

Посвятите себе полчаса, и вы увидите, каким волшебным может стать самый обычный вечер. Все, что вам понадобится – ванна с теплой водой и немного магниевых хлопьев. А пока вода набирается, послушайте, чем же так хорош магний.

Это один из самых важных минералов для нашего здоровья и особенно для:

  • здорового сердца и сосудов
  • крепких нервов
  • здоровых суставов и спины

Для девушек и женщин он незаменим, так как помогает справиться с болезненным ПМС и облегчает течение беременности. Мужчинам магний тоже нужен, особенно тем, кто любит спорт и ведет активный образ жизни. Он делает мышцы и связки сильнее и выносливее, а тренировки — продуктивнее. А еще отлично помогает расслабиться в конце рабочего дня.

Минеральные магниевые ванны: роскошь или must have?

Магниевые ванны особенно полезны, если вы:

  • Магниевые ванны фотоЧасто нервничаете и испытываете стресс – магний помогает нервным клеткам расслабиться, а вам – крепче спать и меньше беспокоиться по любому поводу.
  • Хотите похудеть и очистить организм. Магниевые ванны оказывают превосходный детокс-эффект, очищают от токсинов и улучшают обмен веществ. Превосходных результатов можно достичь, совмещая ванны с внутренним приемом водички с магнием.
  • Занимаетесь спортом. Во время тренировок минерал стремительно выводится из организма. Ванны помогут расслабить мышцы и защитить их от судорог, острых спазмов и крепатуры. Узнайте больше о роли магния в спорте.
  • Заботитесь о своей коже. Магний – настоящий кладезь красоты и молодости. Он налаживает выработку коллагена, делая кожу свежей и подтянутой, тонизирует и снимает воспаления.

Во всех этих случаях минеральная ванна – лучший помощник вернуть красоту, хорошее самочувствие и зарядиться энергией.

Магний участвует в строительстве практически всех клеточек нашего тела. Поэтому жизненно необходим детям и подросткам, во время интенсивного роста организма. Он снимает проявления гиперактивности у малышей, укрепляет иммунитет и сглаживает гормональные кризисы в подростковом возрасте.

Но вернемся к ванне. Откройте баночку с хлопьями. Вдохните запах – свежий, морской. Так пахнут чистые минералы, так пахнет свобода. Его хочется вдыхать снова и снова.  Насыпьте немного хлопьев в ванну, устройтесь удобнее и наслаждайтесь. Почувствуйте, как ваша кожа становится нежной, гладенькой и удивительно чистой. Все солевые ванны хорошо на нее действуют, но магний – особенно. Совсем скоро от прыщиков, раздражений и воспалений не останется и следа, а кожа станет сияющей и бархатистой.

Лечебная SPA процедура: на дорогом курорте или в своей ванной?

Ванна с магниевыми хлопьями фото

 

Ванну с магниевыми хлопьями можно сравнить с роскошной СПА-процедурой на дорогом курорте. Это намного больше, чем просто купание и приятнее, чем сеанс расслабляющего массажа. Потому что такого волшебного эффекта вы можете добиться просто у себя дома. А после купания вы еще несколько часов будете чувствовать восхитительную легкость и расслабленность во всем теле.

Магниевая ванна смывает переживания и усталость уходящего дня и возвращает нам сладкий сон, способность мечтать и веру в прекрасное.

 

 

Полезно знать: Большинству из нас постоянно не хватает магния. Восполнить этот дефицит из продуктов практически невозможно. А из таблеток усваивается не более половины потребляемого минерала. Гораздо эффективнее трансдермальный метод восполнения магния, то есть через кожу. Так микроэлемент усваивается быстро и на 100%.

 

18.06.2018