Простые методы повышения уровня всасывания магния через кожу

Методы-лечения-фото 01

Трансдермальное применение – самый эффективный метод усвоения магния нашим организмом. Продукты питания с высоким содержанием магния, таблетки и витамины на его основе лишь на 50% компенсируют дефицит необходимого нам элемента. В то время как магниевое масло, гель или крем, нанесенные на кожу, обеспечивают беспрепятственное проникновение магния в кровоток и ткани организма. А правильно выбранный участок тела для нанесения средств, и методика их применения позволяют значительно улучшить и ускорить этот процесс.

Место имеет значение

Кожа человека неоднородна по своей структуре.

  • Самая нежная кожа расположена на внутренней поверхности рук и бедер, в подмышечной впадине, на нижней части живота и мошонке.
  • Более грубая кожа покрывает локти, колени и ступни ног.
  • Уязвимая кожа находится на шее, в зоне декольте, на груди, кистях рук и ягодицах.

Наилучшей способностью к впитыванию обладают участки тела с нежной и уязвимой кожей. Снабженные разветвленной сетью кровеносных сосудов, они восприимчивы к внешнему воздействию и обеспечивают хорошее всасывание ионов магния в наш организм. Но проблема в том, что нежная и уязвимая кожа очень чувствительна и непосредственное нанесение средства на эти участки тела, может вызвать неприятные ощущения (покалывание, жжение) или, в редких случаях, индивидуальную аллергическую реакцию организма. Поэтому при наличии локальных проблем (например, боль в колене, венозная сетка) наносить нужно локально – прямо на проблемное место. А для максимально быстрого восстановления уровня магния в организме, по мнению авторитетного американского доктора, лучше всего подойдут – стопы)

Магний – через стопы!

Директор Международной медицинской ассоциации «Veritas», иглотерапевт Марк Сиркус считает, что лучше всего ионы магния проникают через стопы ног1. Их кожа уникальна — несмотря на свою внешнюю грубость, она имеет очень хорошее кровоснабжение, лимфоотток, иннервацию и большое количество потовых желез. Благодаря им препараты на основе магния мгновенно проникают в кровоток и ткани и восполняют магниевый дефицит организма.

Методы трансдермального применения магниевых средств

Усилить эффективность процесса проникновения ионов магния через кожу помогут также методики использования средств, а именно действие тепла, массажа и воды. По своему воздействию на кожу

человека тепло, массаж и ванны очень похожи. Они способствуют усилению кровотока, помогают раскрыть потовые и сальные железы, что улучшает и ускоряет всасывание минералов вглубь тканей.

Простые и проверенные методики:

  • Общая теплая ванна с Magnesium Flakes. Усилить эффект можно последующим нанесением магниевого масла, геля или крема на кожу.
  • Теплая ножная ванночка с Magnesium Flakes. Усилить эффект можно нанесением магниевого масла на стопы.
  • Расслабляющий общий массаж или массаж стоп с Magnesium Oil / Magnesium Gel.
  • Интенсивные растирания с Magnesium Oil / Magnesium Gel нужных участков тела перед занятием спортом для более безопасных и продуктивных тренировок.

Если мы говорим о занятиях спортом, то наилучший эффект дает нанесение магниевого масла или геля непосредственно на нужные участки тела. Это подготовит мышцы к нагрузке и позволит избежать растяжений и боли. А благодаря разогреву во время тренировки эффект от нанесения средства будет максимальным. Поэтому используйте магниевые препараты, если хотите похудеть или сделать мышцы более сильными и выносливыми.

Таким образом, самый быстрый результат по преодолению магниевого дефицита дает нанесение магниевого масла прямо на кожу стоп. Улучшить всасываемость магния помогает тепло, массаж и ванны. Комбинируя эти методы с оральным применением безопасных препаратов магния, можно добиться наилучшего терапевтического эффекта. Но не следует забывать о том, что универсальной чудо-методики, которая подходит абсолютно всем, не существует. Организм каждого человека имеет свои особенности. Поэтому выбирать средства с магнием и метод их применения необходимо индивидуально, основываясь на собственном опыте и ощущениях.

Источники:

  1. Sircus M. Transdermal Magnesium Therapy. 2nd Edition, – 2011.
  2. The Magnesium Miracle, 2017, By Dr. Carolyn Dean M.D., N.D.

 

02.02.2018