FAQs / Ответы на часто задаваемые вопросы

  • Что такое RDI/RDA или какая суточная норма магния?

    Под RDI/RDA понимают ежедневную потребность человека в витаминах и микроэлементах. Суточная норма магния составляет 320 мг для женщин и 420 – для мужчин. Но важно помнить, что во время активного роста организма, при стрессе, болезни или интенсивных физических нагрузках потребность в минерале резко возрастает. Например, спортсменам нужно получать почти вдвое больше микроэлемента.

    Подробнее о суточной норме магния.

  • Какие продукты питания богаты магнием?

    Больше всего магния содержится в растительной пище. Основные источники минерала – орехи, семена и злаки. Лидерами по содержанию магния являются рисовые отруби, а также семена тыквы и кунжута. Такие продукты обязательно должны входить в меню. Но при составлении рациона нужно учитывать, что с питанием магний усваивается в лучшем случае на 50%.

    Узнайте больше о содержании магния в продуктах.

  • Как определить свой уровень магния?

    МАГНИЙ – микроэлемент,
    содержание в организме которого составляет более 0,005% массы тела.

    Определяется ли дефицит магния по анализу крови?

    99% магния в организме человека находится внутри клеток (70% - в костях и хрящевой ткани; 30% - в мышцах и сердце), поэтому содержание ионов минерала в плазме крови отражает состояние оставшегося 1%. Уровень магния в сыворотке может сохраняться в нормальных границах даже при снижении общего количества магния в организме до 20%! И В случае снижения уровня магния в крови (гипомагниемия), речь идет о катастрофическом состоянии организма, которое может привести к необратимым последствиям. И наш организм хранит этот жизненно важный 1%, как зеницу ока. Поэтому, определять уровень магния по анализу крови неинформативно.

    Более достоверным считается определение магния в эритроцитах, в волосах и ногтях. Наиболее удобным, простым и достоверным методом является анализ вашего самочувствия, поиск симптомов, свидетельствующих о недостатке магния. Быстро и просто это можно сделать с помощью специального теста.

  • Как лучше восполнять магний в организме: через кожу или орально?

    Самый эффективный метод восполнения магния – трансдермальный, то есть через кожу. Например, с помощью расслабляющих ванн и растираний маслом или гелем. В этом случае минерал впитывается быстро и на 100%, минуя желудочно-кишечный тракт и не вызывая слабительного эффекта. Если же принимать магний орально, он будет усваиваться не более чем на 60%.

    Узнайте больше о методах восполнения магния в организме.

  • В каких случаях лучше применять магний орально?

    Хотя оральный метод восполнения магния по быстроте и эффективности уступает трансдермальному, в некоторых случаях именно он будет более уместен. Например, для укрепления иммунитета или при сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Боле подробно про оральный метод восполнения магния.

  • Как повысить уровень всасываемости средства через кожу?

    Чтобы ускорить и улучшить усвоение магния организмом, нужно просто выбрать правильный участок для нанесения средства. По мнению врачей, оптимально для этого подходит кожа стоп, так как она хорошо кровоснабжается и имеет большое количество потовых желез. Также усилить всасываемость магния помогают массаж и воздействие теплой воды (во время общих и местных ванн).

    Более детально о том, как усилить проницаемость магния.

  • Есть ли противопоказания к применению магниевых препаратов Magnesium Goods?

    Избегайте попадания магниевых средств для наружного применения на слизистые оболочки кожи, в глаза и нос, так как это может привести к раздражению.

    По некоторым данным, применение магниевых препаратов на поврежденную кожу и раны дает мощный терапевтический эффект. Несмотря на это высокая концентрация солей может привести к достаточно дискомфортным ощущениям. Если у вас достаточно сухая, чувствительная или поврежденная кожа мы настоятельно рекомендуем вам начать с магниевых ванн, чтобы кожа успела восстановиться и стала менее чувствительной к высокой концентрации магния в масле или геле.

    Противопоказаниями к применению являются: заболевания в острой форме, онкологические патологии. При внутреннем применении - также заболевания органов пищеварения в острой форме.

  • Можно ли использовать Magnesium Goods беременным?

    Не просто можно, а нужно, так как потребность в магнии при беременности становится еще выше.

    При беременности важно не только максимальная польза от принимаемых препаратов, но и их безопасность. С этой точки зрения средства Magnesium Goods отвечают всем требованиям.

    Более детально о Роли магния при беременности.

  • Можно ли использовать Magnesium Goods детям?

    Более чем! Полюбившиеся родителями и их детишками магниевые ванны с Magnesium Flakes успешно применяются для детей с 6 мес. Они не только безопасны, но также обладают высоким терапевтическим эффектом и могут успокоить даже самых гиперактивных малышей.

    Узнайте больше о роли магния для детей.

  • Я спортсмен. Какое оптимальное средство подойдет для меня?

    Для спортсменов особенно важно насыщать магнием мышцы и суставы. Это связано с тем, что во время тренировок уровень микроэлемента резко падает из-за повышенного потоотделения и повреждения мышечных волокон. Оптимально для насыщения минералом подходят гель или масло. Они воздействуют локально на нужные участки тела и дают более быстрый и заметный эффект именно там, где нужно. Гель хорошо разогревает мышцы и готовит их к нагрузкам. А после тренировки - массаж с магниевым маслом или ванна с хлопьями – это не только релакс, а и восстановление всего организма. Также магний трансдермально оказывает мощный детокс-эффект, предотвращает от крепатуры и улучшает метаболизм.

    Узнайте больше о роли магния для спортсменов.

  • Почему я ощущаю пощипывание, применяя Магниевое масло и гель?

    Некоторые люди, особенно с чувствительной или сухой кожей, чувствуют легкое пощипывание или даже раздражение, применяя Магниевое масло или гель. Это вполне нормально и объясняется высокой концентрацией природного магния хлорида. Ощущения также зависят от количества применяемого препарата, зоны нанесения и состояния кожи.

    Многие из тех, кто испытывают такие ощущения, отмечают, что они уменьшаются при дальнейшем постоянном использовании средства, что объясняется восстановлением защитных функций кожи и ее целостности.

    Для людей со сверхчувствительной или поврежденной кожей рекомендовано применять более мягкие методы трансдермального насыщения магнием - это общие или ножные ванночки с Magnesium Flakes и увлажнение специальным кремом для чувствительной и детской кожи Magnesium Lotion.

  • Нужно ли смывать/вытирать Магниевое масло (гель) после применения?

    Это вопрос личных предпочтений. Большинство ионов магния впитывается в течение 20-30 минут после нанесения на кожу. Таким образом, Вы спокойно можете смыть или вытереть остатки, если в этом есть необходимость.

    Стоит иметь в виду, что чем больше средства Вы нанесете, тем больше вероятность того, что Вам захочется его смыть/вытереть. Мы рекомендуем просто распределить его на другой участок тела.

  • Можно ли использовать магниевые средства животным и домашним питомцам?

    Магний для животных играет такую же важную роль, как и для людей.

    Клиники ветеринарной медицины по всему миру используют магниевые препараты для эффективного решения многих проблем, начиная от ухода за кожей и шерстью, заканчивая серией анти-маститных и суставных препаратов.

    С этой целью компания Экобиз разработала серию специализированных зоо-косметических препаратов и добавок к питанию на основе минерально-магниевого комплекса ТМ VETBALZAM www.vetbalzam.com.ua