

Де закінчується поганий настрій та чим загрожує затяжний стрес?
Де закінчується поганий настрій та починається справжній стрес? З точки зору фізіології стрес – це сильне емоційне переживання. І небезпека його в тому, що ми не знаємо які наслідки за собою він тягне. В розумних межах страх, гнів та тривога навіть корисні. Короткочасний викид гормонів стресу тонізує весь організм: додає сил та мотивації долати труднощі.