Рубрика: Здоровые материалы

Магний хлорид: значение и сферы использования

Что такое хлорид магния? От привычного хлорида натрия (NaCl, поваренной соли), он отличается не только формулой, но и свойствами. NaCl широко используется в кулинарии благодаря специфическому соленому вкусу. Сфера применения MgCl2 значительно шире. А после доказательств его эффективности в медицине и косметологии хлорид магния используют как противовоспалительное, расслабляющее и омолаживающее средство. При этом он более

Магний при беременности: необходимость или выдумка?

Причины повышенной потребности магния для беременных: Основные признаки недостатка магния у беременных Недостаток магния выражается яркими симптомами. В первую очередь это: Появление хотя бы одного из этих симптомов должно служить поводом для обращения к врачу. Самые распространение проблемы при беременности: Этих и других проблем можно избежать, если регулярно насыщать организм магнием. Зачем нужен магний при

Кальций и магний: сотрудничество или борьба

Ключ к решению этого парадокса нужно искать в том, как взаимодействуют в организме эти минералы. Как взаимодействуют магний и кальций Пара кальций магний – минералы-антагонисты. Что это значит? Во-первых, то, что они выполняют разные функции в организме. Некоторые из этих отличий представлены в таблице1: При нормальной пропорции Ca и Mg эти и другие процессы протекают

Простые методы повышения уровня всасывания магния через кожу

Место имеет значение Кожа человека неоднородна по своей структуре. Наилучшей способностью к впитыванию обладают участки тела с нежной и уязвимой кожей. Снабженные разветвленной сетью кровеносных сосудов, они восприимчивы к внешнему воздействию и обеспечивают хорошее всасывание ионов магния в наш организм. Но проблема в том, что нежная и уязвимая кожа очень чувствительна и непосредственное нанесение средства

ТОП 3 метода лечения недостатка магния

Существует три основных метода: Какой же выбрать для использования в повседневной жизни? Магний из таблеток Магниевые препараты для внутреннего приема выпускаются в разных формах (оксид, лактат, сульфат, цитрат и другие). Они по-разному усваиваются, но в любом случае биодоступность таких средств составляет не более 50– 60%. С чем это связано? По мнению доктора медицинских наук Нормана

Противосудорожные препараты: роль магния

Механизм действия противосудорожных препаратов Механизм работы современных противосудорожных средств основан на подавлении эпилептической активности и торможении нервных рецепторов. За счет этого снижается частота и количество припадков. Принимать препараты против судорог нужно длительными курсами (до нескольких лет после прекращения приступов), а иногда и всю жизнь. В тяжелых случаях в дополнение к медикаментозной терапии проводят хирургическую операцию.

Магний для детей: причины дефицита, симптомы, методы восполнения

Гиперактивность у детей Дефицит магния является прямой причиной многих неврологических расстройств у детей. Его можно определить по нескольким ярким признакам: гиперактивность, плохая концентрация внимания, беспокойное поведение, эмоциональная неустойчивость, агрессия и раздражительность. Подобные проблемы можно устранить простым и эффективным способом – восполнить дефицит магния. Узнайте больше о влиянии магния на нервную систему. Детский дерматит Кожные заболевания

Cуточная норма магния RDA/RDI: цифры и рекомендации

Магниевый баланс в организме Магний – один из важнейших минералов для нашего здоровья. По процентному содержанию в организме он занимает четвертое место, уступая лишь натрию, калию и кальцию, а по концентрации в клетках – второе (после калия)1. В организме взрослого человека находится около 25 г магния, большая часть которого (около 80%) – в костях и

Препараты магния — польза или бесполезная трата денег?

Ежедневно в организм взрослых мужчин и женщин должно поступать 300 — 500 мг чистого магния. Во время беременности, при увеличении нагрузок на организм и в период старения количество поступающего элемента должно увеличиваться. Но на практике, порядка 80% взрослого населения испытывают дефицит жизненно необходимого вещества. Обеспокоенные проблемой недостатка магния американские и европейские специалисты, активно изучают свойства